Windowsの動作が遅い 思いがけない原因

開発ツールの関係で、Windows8.1を使いますが、とにかく動作が遅い。使い物にならないくらい遅い。
タスクマネージャーでCPUの占有率をみましたら、な、なんと100%が続いています。
WindowsUpDateを停止したら、一気に20%になりました。
WindowsUpDateを放置してUpDateしていないからだろうか？
まさかと思いますが、それ以来、快適に動作するようになりました。